21-27 JUILLET et 28 JUILLET-03 AOÛT : STAGE YOGA-NATURE-RANDONNÉE AU PORTUGAL

du dimanche soir au samedi matin,

6 nuits/5 jours


CONTACT : 06 95 85 61 72 ou

par mail ici

Amélia et Laurent

Nous organiserons chaque été depuis 7 ans un stage de 6 nuits/5 jours dans le nord du Portugal.

Avec un maximum de 6 personnes par stage.

RANDONNÉE-NATURE-YOGA : et découverte de l’âme de Pitoes das Junias

Dans ce lieu du Portugal la nature est magnifiquement préservée.

Immergés dans la magie de ce village rustique nous serons plongés dans autre espace temps de l’autre coté du monde.

Puis nous rencontrerons les montagnes, cascades naturelles et rivières surprenantes.

Ce stage célèbre le cadeau de la lumière durant l’été le soleil offre à chacun son abondance.

Vous vous unirez à l’environnement dans sa forme la plus sauvage et la plus belle.

Attendez-vous à randonner, nager et être transporté, explorer et découvrir tout en ayant beaucoup de possibilités pour faire de l’introspection.

Des surprenantes rencontres avec les vaches montagnardes, les chevaux sauvages et les « cabras selvagens » (variété de chamois).

LIEU :

Dans la serra de Gerês, dans le village de Pitões das Junias à l’extrême nord du Portugal, à portée de vue de la Galice.

HÉBERGEMENT :

À l’établissement Casa do Preto en chambre double ou simple (avec supplément).casa de pedra geres 2 web

ALIMENTATION :

Les repas sont végétariens ou avec viande (en supplément), préparés avec des produits locaux du terroir.

ACTIVITÉS :

Durant les cinq jours du stage, nous ferons :

-des randonnées dans une montagne à couper le souffle.

-Du yoga dans une nature extrêmement préservée.

-Des méditations reliées aux éléments.

-Des relaxations guidées guérissantes.

-Des baignades dans des lacs de montagne avec des cascades et des siestes ressourçant-es.

-Une séance d’halothérapie en grotte de sel (l‘halothérapie est une thérapie par l’usage de sel dans le but de créer des conditions favorables à la guérison).

-Une visite du village de Pitoes das Junias où la moindre masure est en pierre de taille de granit. Visite de l’éco-musée traditionnel et son église typique.

PRIX :

Le coût du stage est de 800€.

Il comprend tout sauf le déplacement : hébergement, nourriture, enseignement…

Plusieurs moyens pour se rendre sur le site sont possibles.

Nous vous aiderons pour vous organiser votre transport : avion, bus, voiture.

Rester au Portugal pour plus de vacances aussi…

BIENVENU(E)S pour l’AVENTURE !!!